Digitale Veranstaltungsreihe: Mental Health Days 2026
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Vorträgen, Workshops und Übungen rund um Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Stressmanagement und dem gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Hochschulalltags.
Die Veranstaltung ist hochschulübergreifend und richtet sich an Studierende und Beschäftigte aller Mitgliedshochschulen des Netzwerks Gesunde Hochschulen in Thüringen – Austauschforum „Von Hochschule für Hochschule“, gefördert von der Techniker Krankenkasse.
Hier geht es zur detaillierten Programmübersicht der drei Veranstaltungstage: Veranstaltung
Veranstaltungstipp:
„Vital durch achtsame Pause“ – „Mindfulness & Work – Praxis und Erfahrungsaustausch“ zwei Veranstaltungen, die von Herrn Prof. Dr. Hubert Ostermaier (EAH Jena) geleitet werden.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren u.a. den Wert einer achtsamen Pause. Zum Abschluss werden die kennengelernten Achtsamkeitspraktiken wissenschaftlich in den Kontext achtsamer Arbeit eingeordnet.
Die Veranstaltungen finden am 05.11.2026 ab 12:00 Uhr statt
Bei allgemeinen Fragen rund um die Mental Health Days erreichen Sie uns unter: kontakt@th-austauschforum.de
Bei Fragen zu einzelnen Programmpunkten oder technischen Schwierigkeiten wenden Sie sich bitte direkt an die Ansprechperson der veranstaltenden Hochschule.