Mental Health Days 2026
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Vorträgen, Workshops und Übungen rund um Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Stressmanagement und dem gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Hochschulalltags.
Die Veranstaltung ist hochschulübergreifend und richtet sich an Studierende und Beschäftigte aller Mitgliedshochschulen des Netzwerks Gesunde Hochschulen in Thüringen – Austauschforum „Von Hochschule für Hochschule“, gefördert von der Techniker Krankenkasse.
Die detaillierte Programmübersicht der drei Veranstaltungstage finden Sie auf der Veranstaltungswebsite.
Veranstaltungstipp:
Seitens der Ernst-Abbe-Hochschule Jena bietet Prof. Dr. Hubert Ostermaier am 05.11.2026 ab 12:00 Uhr folgende zwei Veranstaltungen an:
- „Vital durch achtsame Pause“
- „Mindfulness & Work – Praxis und Erfahrungsaustausch“
Die Teilnehmenden erfahren u. a. den Wert einer achtsamen Pause. Zum Abschluss werden die kennengelernten Achtsamkeitspraktiken wissenschaftlich in den Kontext achtsamer Arbeit eingeordnet.
Bei allgemeinen Fragen rund um die Mental Health Days erreichen Sie die Verantwortlichen unter: kontakt@th-austauschforum.de
Bei Fragen zu einzelnen Programmpunkten oder technischen Schwierigkeiten wenden Sie sich bitte direkt an die Ansprechperson der veranstaltenden Hochschule.