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SUMMARY:Der Stress, den du nicht siehst, aber täglich spürst - Workshop - S
 tarTH now
DESCRIPTION:Gründen bedeutet Chancen, Ideen und Gestaltungsspielraum – und 
 gleichzeitig oft auch Unsicherheit, Entscheidungsdruck und viele unsichtbar
 e Aufgaben im Hintergrund. In diesem Workshop lernst du, welche Auslöser un
 d Arten von Stress es gibt, warum Stress im Gründungsalltag häufig untersch
 ätzt wird und wie du langfristig resilienter damit umgehen kannst. Ein beso
 nderer Fokus liegt auf mentaler und emotionaler Arbeit, also all den Gedank
 en, Verantwortlichkeiten und Erwartungen, die oft unsichtbar bleiben, aber 
 dauerhaft Energie kosten können. Neben theoretischen Impulsen erwarten dich
  praxisnahe Übungen und Reflexionsphasen – von Techniken für akute Stresssi
 tuationen über Ressourcenmanagement im Alltag bis hin zu langfristiger Stre
 ssprävention im Zusammenspiel von Individuum, Team und Umfeld. Ziel ist es,
  deinen eigenen nachhaltigen Umgang mit Stress zu entwickeln. Hinweis: Dies
 er Workshop ist interaktiv. Das bedeutet, dass du nicht nur zuhören, sonder
 n auch selbst reflektieren und aktiv werden kannst.\n\nReferentin: Nele Sch
 öfisch, verbin.de. Nele ist Psychologin mit Fokus auf Arbeits- und Organisa
 tionspsychologie sowie Kompetenzentwicklung und hat sich 2025 mit verbin.de
  selbständig gemacht. Ihr besonderes Interesse gilt dem Zwischenmenschliche
 n: Wie Menschen miteinander interagieren, welche Herausforderungen dabei en
 tstehen und wie wir diese besser meistern können. In ihrer Arbeit vermittel
 t sie wissenschaftliche Erkenntnisse, Vokabular, Modelle zur Orientierung u
 nd konkrete Werkzeuge, um ein besseres Verständnis für sich selbst und ande
 re zu entwickeln. Dabei macht sie auch komplexe Themen wie Mental und Emoti
 onal Load greifbar und praxisnah zugänglich.
DTSTAMP:20260910T071956Z
DTSTART:20261103T123000Z
DTEND:20261103T150000Z
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